巴中上环前后要注意什么

　　虽说能够帮助女性避孕的方式有很多种，但是避孕成功率高、时间持久、且不影响正常性生活的避孕方式，非节育环莫属。因而，很多的女性在打算避孕时，都会选择节育环进行避孕。那么，上环前后要注意什么？

　　上环前后要注意什么？

　　1、注意休息，避免过重体力劳动：

　　女性在进行上环手术之后，需要卧床休息3天，一周内不要参加重体力劳动，如搬运重物、下蹲时间过长、运动量过大的体育锻炼等，以免造成宫内节育器的下移和脱落。

　　2、注意卫生，避免感染：

　　女性在放置节育环术后两周内，不要有任何的性生活行为，外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要盆浴（但可以淋浴），避免洗澡水进入子宫颈和子宫腔引起感染。

　　3、心理放松，注意调适：

　　少数女性在放置节育环之后，会出现分泌物增多、轻度的腰酸、下腹胀痛，也可能有少量的阴道出血，这些反应一般不会持续很长时间，子宫对节育器逐渐适应了，这些反应也就逐渐消失了。

　　4、注意休息，谨防脱落：

　　女性在放置放置宫内节育器后的3个月内，要注意宫内节育器有没有脱落，尤其是月经量多的女性，在月经来潮时更要注意。

　　5、定期检查，及时更换：

　　由于宫内节育器的种类和形状较多，放置宫内节育器时，医生会告知你宫内节育器的种类，放置​期限。一般放置后1个月、3个月、6个月都要做B超检查一次，以后每年B超复查一次。

　　6、注意营养，补充体能：

　　上环之后，要多吃一些铁质含量丰富的食物，比如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，平时也可以多吃一些豆制品类、和新鲜蔬菜类、新鲜水果之类的。