女性白带异常该如何预防

    白带异常要如何预防？白带异常是女性比较常见的一种情况，很多时候都会被女性所忽视，等到严重的时候才后悔莫及。巴中丽人医院的医师指出白带异常给女性朋友的健康和生活都带来严重的影响，很多女性朋友都苦恼于如何有效的预防白带异常。那么，女性白带异常该如何预防？下面看看医师的详细介绍。

 

    预防白带异常的方法有：

 

    1、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

 

    2、选择棉质内裤：在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

 

    3、增强免疫力：平时坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

 

    4、平日少用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

 

    5、定期检查：即使没有任何不适，有性生活的女性应该每年至少做一次很的妇科体检。

 

    6、不要用药液清洗阴道：不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境，所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。