在进行治疗之前,要先进行体检,通过结果来决定盆底功能情况和需要设定治疗的程序。盆底康复治疗是一个统称,它一共有电刺激、生物反馈、盆底肌肉康复器、kegel等项目。盆底肌治疗,一周需要做2-3次,10-15次一个疗程。治疗的过程,按照设定的程序,电刺激或者电刺激和自主训练相结合。
盆底康复治疗的手段有很多,主要有以下几种。
1.可以每天进行凯格尔训练,凯格尔训练就是主动收缩肛门,以及肛提肌每天做2~3次,每次10分钟左右。
2.另外在医院是可以做专业的盆底肌电刺激治疗。另外还可以加上生物反馈训练。
3.另外自己也可以应用阴道哑铃训练,然后定期到门诊复查。产后盆底康复治疗一般需要最少一个月才可以。